Nice to See You, Kuala Lumpur!!

Hay hay.. Bagai mimpi rasanya dapat kesempatan traveling lagi ke Kuala Lumpur. Terakhir ke sini tahun 2012 yang lalu. Padahal niat awalnya pengen berkunjung ke rumah ke dua, yaitu Yogyakarta. Berhubung jalan-jalannya bareng keluarga tercinta, ya langsung lets go. Beberapa alasan orang ingin berkunjung kembali ke sebuah destinasi adalah aman, tertib, bersih, sejuk, indah, ramah tamah, dan kenangan. Alasan ini dikenal dengan istilah Sapta Pesona. Menurut saya sebagian besar persyaratan itu sudah dipenuhi Kuala Lumpur.

Perjalanan dari Padang ke Kuala Lumpur ditempuh 50 menit menggunakan pesawat terbang. Jam 10 waktu Malaysia kami sudah mendarat dengan lancar. Setelah melewati bagian imigrasi, kami langsung cus ke kompleks pemerintahan Malaysia, solat zuhur di masjid negara dan main sebentar ke istana negara. Di sini saya sempat menyaksikan atraksi kuda yang ditunggangi petugas penjaga istana. Perjalanan diakhiri dengan makan siang dengan nasi Padang :D. Tidak sulit mencari nasi padang di negara ini. Namanya juga orang minang yang terkenal dengan kebiasaan merantau ke negeri orang.

Perjalanan di Kuala Lumpur terhenti karena kami akan melanjutkan perjalanan ke Johor. Yap, misi pertama adalah explore Johor. Baca juga kisah perjalanan saya di Johor ya.. 

Hari keempat perjalanan, akhirnya saya ketemu lagi sama Kuala Lumpur. Karena masih pagi, sekitar jam 9an, kami jalan-jalan dulu ke Genting Highland. Genting highland adalah wahana wisata terbesar di Kuala Lumpur, disana ada outdoor dan indoor themepark, casino, hotel, dll. Lokasinya di puncak dengan hawa yang sejuk. Kebanyakan orang menggunakan sarana sky way (cable car) untuk mengakses Genting, karena lebih cepat ketimbang menggunakan mobil dengan jalan yang berbukit dan berbelok-belok. Dengan alasan tersebut kami memutuskan untuk menggunakan cable car. Seru2 sereem karena dibawahnya itu disuguhi pemandangan hutan dan jurang cuy… hihi, 15 menit perjalanan yang mendebarkan tapi seru.

Sampai di Genting highland, kami hanya memasuki wahana indoor themepark, udah pernah ke sini juga sih sebelumnya. Setelah kelaparan main dan jalan-jalan, kami makan popmie (jauh-jauh ke genting cuma buat makan popmie made in Indonesia XD). Tempat makan yang dijaga mas-mas dari Jerman ini juga menjual buah2an segar seperti sate stroberi, melon, sweetcorn, dll

Siangnya kami kembali ke pusat kota Kuala lumpur dan makan siang di Rumah Makan Padang (again) hehehe. Perjalanan kami lanjutkan menuju KLCC, Kuala lumpur Convention Center, yang dikenal dengan nama menara petronas alias menara kembar.

KLCC merupakan destinasi wajib wisatawan yang berkunjung ke Kuala Lumpur, selain buat foto-foto, ada berbagai macam tempat menarik di sini. Kali ini saya ingin mengexplore wisata Aquaria, seaworldnya Malaysia. HTM 64 RM per orang dan buka dari jam 10.30 – 20.00. Di sini terdapat lebih dari 20.000 spesies aquatic, termasuk tumbuhan laut, ikan listrik, dan ikan piranha, ikan pemakan daging yang terkenal buas dari Amerika Selatan. Setiap jam 13.00 kita dapat menyaksikan atraksi pemberian makan ikan piranha. Dekorasi akuarium sangat menarik, di dekat pintu masuk, kita dapat menyentuh beberapa spesies laut seperti star fishes dan tiger sharks. Hal yang paling seru adalah ketika memasuki kawasan underwater, di sana saya bisa melihat ikan hiu, pari, ikan, dll berenang seolah-oleh menari disekitar saya. Almost Fun!!

Puas berfoto-foto, menikmati, dan mempelajari berbagai jenis ikan, kami menuju central market dan bukit bintang untuk berbelanja oleh-oleh. Setelah acara shopping selesai, kami putuskan untuk menikmati senja di KLCC. Ketika magrib datang, kami kembali ke hotel dan bersiap-siap untuk keluar mencari makan malam. Pilihan kami tertuju pada tomyam!! Yup salah satu menu favorit saya XD Alhamdulillah enak banget. Tomyam seafood terdiri dari irisan ikan, udang, dan cumi. Malam ini diakhiri dengan tidur pulas dengan perut kenyang dan memperoleh edukasi baru.

Besok paginya, sebelum meninggalkan Kuala Lumpur, kami mampir dulu ke Chocolate Kingdom, icip-icip dan borong premium chocolate, nak naan.. XD. Well, selalu ada cerita menarik di setiap perjalanan.

Romantisme Melaka, Kota Tua Penuh Sejarah

Melaka merupakan ibukota dari Negeri Melaka (setingkat provinsi di Indonesia), ditempuh sekitar 4 jam dari Kuala Lumpur, Malaysia. Melaka dikenal dengan nama Melaka Bandaraya Bersejarah, sejak tahun 2008 ditetapkan sebagai Kota Warisan Dunia (World Herritage) oleh UNESCO. Waktu pertama ke Melaka, saya langsung terkesan dengan tata kotanya yang rapi serta sarat nilai histori. Iconnya adalah kompleks wisata gedung merah dengan ciri khas semua gedung kuno peninggalan Negara Inggris yang dicat dengan warna merah. Gedung ini rata-rata adalah museum yang memuat berbagai macam sejarah dan budaya Malaysia khususnya Melaka. Perjalanan kali ini saya tidak mampir ke gedung merah lagi, karena sudah pernah berkunjung pada kunjungan sebelumnya. Saya bagi aja ya foto 3 tahun yang lalu ini XD

Selain terkenal dengan tempat wisata sejarah, Melaka juga dikenal sebagai ‘Medical Tourism’ karena memiliki Rumah Sakit dengan pelayanan Internasional. Cukup banyak warga asing seperti Vietnam, China, dan Indonesia khususnya Sumatera Barat yang memilih berobat di RS Melaka. Sekilas bangunan RS nya seperti hotel, disediakan tempat khusus untuk menginap bagi keluarga yang menemani pasien. Ada paket wisata juga lo bagi keluarga pasien yang ingin keliling Melaka. Semoga bisa menginspirasi RS di Indonesia yang menurut saya sebenarnya tidak kalah kompeten dengan negara tetangga.

Salah satu ciri khas wisata di Melaka adalah becak penuh hiasan bunga dan boneka yang dikayuh abang becak dengan sepeda roda 3. Saat malam hari tampilannya sangat meriah disertai lampu warna-warni dan full musik. Cukup terkesan karena terkadang si abang tukang becak muterin lagu Indonesia such as sakitnya tuh di sini, dll. Secara keseluruhan becak ini saudaraan sama ‘odong-odong’nya  Indonesia. Becak khas Melaka tersedia disepanjang jalan dari gedung merah, dataran pahlawan, hingga kawasan menara taming sari. Yuk kita mulai perjalanan hari ini!!

1. Melaka Zoo & Night Safari

Jam 11 pagi waktu Malaysia, saya dan keluarga tercinta sampai Melaka setelah menempuh perjalanan sekitar 3 jam dari Johor (baca juga kisah perjalanan saya di Johor ya :)). Karena ini wisata keluarga (bareng ponakan imut-imut usia 1 tahun dan 3 tahun), kami memutuskan pagi ini jalan-jalan ke Melaka Zoo & Night Safari di Ayer Keroh. Merupakan kebun binatang kedua terbesar di Malaysia dengan HTM 15 RM per orang. Di sini tersedia lebih dari 200 spesies hewan dari berbagai negara, mulai dari burung, jerapah, berbagai spesies sapi, berang2, dll. Ciri khasnya adalah berbagai satwa yang beraktivitas di malam hari, diantaranya adalah burung hantu, harimau, buaya, singa, serigala, dll (jam buka siang 09.00-18.00, jam buka malam 19.00-22.00).

Perjalanan kami diawali dengan menyaksikan atraksi  sirkus berbagai satwa yang berada pada bagian kanan dari pintu masuk. Karena kebun binatangnya cukup luas, kami menggunakan jasa mobil wisata kebun binatang yang dikendarai guide. Entah mobil atau kereta atau trem lah namanya. Dengan membayar  60 RM per mobil, cukup untuk 8 orang. Jika kita ingin melihat satwa lebih dekat, memberi makan gajah, atau sekedar berfoto-foto, mobil ini bisa berhenti dan parkir di pinggir kandang binatang. Perjalanannya seru banget, si abang guide sekaligus driver sangat menguasai asal-usul dan nama berbagai satwa di Melaka Zoo & Night Safari ini.

Setelah lelah pusing-pusing melihat fauna ciptaan Allah SWT, saatnya makan siang, kali ini si Bapak Supir kami, ngajakin makan di Rumah Makan Padang. Di Malaysia tidak sulit mencari orang Minang dan RM Padang, jadi ga ada istilah ga makan kalau jalan-jalan ke Malaysia :D. Seperti biasa naluri coba-coba saya muncul, saya pilih menu yang  sedikit ekstrim, ikan pari. Cicip-cicip kali ini gagal karena saya ga suka rasanya, akhirnya nyempil makan lele goreng pesanan si mamah. Hehehe

2. Melaka Duck Tours

Setelah solat zuhur jamak ashar dan makan siang, perjalanan dilanjutkan ke kawasan Dataran Pahlawan. Cukup banyak wahana wisata menarik di sini, yang pertama saya coba adalah jalan-jalan keliling kota Melaka dengan Mobil Amfhibi alias Duck Cars. Mobil ini dapat digunakan di jalan darat dan jalan laut, merupakan peninggalan Inggris pada masa kolonial. Wisata ini dinamakan Melaka Duck Tours. Harga tiketnya 45 RM untuk turis, dan 38 RM untuk warga negara Malaysia. Sekitar jam 4 an sore, kami mulai perjalanan Melaka Duck Tours. Karena ini tidak sembarang mobil, yang menjadi driver adalah pensiunan angkatan bersenjatanya Malaysia. Selama perjalanan, disertai suara rekaman yang menceritakan tentang sejarah Kota Melaka, dan sejarah Duck Car sendiri. Disampaikan menggunakan tiga bahasa: Melayu, Inggris, dan China/Tiongkok.

Unforgetable moment adalah saat si duck car mau jalan ke laut, meskipun disediakan pelampung darurat, tetap aja takut tenggelam, hahahaha. Pemandangan dari laut tak kalah sedapnya, dari sini saya bisa lihat Melaka dari kejauhan. View paling menarik adalah Mesjid Selat Melaka, merupakan masjid terapung yang bentuknya hampir mirip sama Masjid Amirul Mukminin di Makassar namun dengan ukuran yang lebih besar. Alhamdulillah perjalanan di laut berjalan lancar. Keren banget nih mobil, jadi pengen dibawa pulang, hehe. Setelah puas jalan-jalan di laut yang nyaris tanpa ombak, si mobil kece naik lagi ke darat. Sampai di darat langsung menuju ke tempat khusus yang menyediakan banyak keran air di sisi kanan dan kiri mobil. Keran ini mengeluarkan air yang menyemprot bagian bawah mobil selama beberapa menit. Tujuannya biar ga cepat karatan kali ya karena sering nyemplung ke air laut. Hehehe

Selama perjalanan menuju tempat awal kami naik duck car, indera saya dimanjakan dengan lantunan lagu melayu serta pemandangan Kota Melaka yang rapi dan bersih. Salah satu yang menarik adalah pada sore ini banyak sekali rombongan burung yang terbang di langit Melaka. Seolah tidak takut bercengkrama dengan manusia. Setelah perjalanan sekitar 30 menit, akhirnya kami mendarat di dataran pahlawan. Tempat ngetemnya duck car. Perjalanan saya belum berakhir di sini. Masih kuat membacanya kan? :D

Suasana di tempat wisata ini almost cozy, ada pengamen jalanan yang classy, abang becak, penjual mainan, oleh-oleh, dan makanan. Karena saya pecinta kuliner, mata saya tertuju pada depot yang menyediakan aneka minuman dari kelapa. Banyak sekali minuman yang menggugah selera untuk dicoba. Akhirnya saya memilih coconut shake. Mirip milkshake tapi yang diblender adalah kelapa muda, terus di atasnya dikasih es krim rasa vanilla. Harganya 4 RM satu porsi. Rasanya sedap mantaappp… Saking sedapnya saya beli lagi malam pas mau pulang, hihihi

3. Menara Taming Sari

Waktu menunjukkan jam 17.30 waktu Malaysia. Saatnya mencoba salah satu wahana spektakuler, yaitu menaiki Menara Taming Sari. Menara ini merupakan salah satu icon Melaka dengan tinggi 80 m. terdiri dari satu lantai yang merupakan ruang khusus untuk memandangi Melaka dari ketinggian, bentuknya seperti lingkaran dengan seluruh tembok dan lantai terbuat dari kaca transparan. Setiap 30 menit, ruangan khusus ini turun untuk mengangkut penumpang naik secara perlahan menuju puncak. Ga usah takut karena sudah sangat safety, naik turun doank. Di setiap kursi disediakan teropong untuk melihat pemandangan lebih dekat. Setelah beli tiket dengan harga 20 RM per orang, kami ikut mengantri masuk menara bersama berbagai masyarakat yang kebanyakan wisatawan lokal. Kebetulan saat itu adalah hari libur nasional. Meskipun ramai, tapi antrian berjalan dengan tertib.

Tibalah saatnya menaiki Menara Taming Sari. Selama proses perjalanan sekitar 15 menit, kami ditemani lantunan lagu melayu yang mendayu-dayu. Melayu klasik dengan irama gembira, bukan melayu anak band zaman sekarang dengan lagu-lagu galau lo. Kalau di Indonesia musik ini biasa dipakai untuk mengiringi tari tradisional seperti tari payung, lenggang, dll. Pemandangannya begitu indah, view Melaka dari ketinggian dengan kerlap kerlip lampu malam menambah syahdu suasana. Sangat recommended buat pasangan yang mau bulan madu. Hehehe

Jam tangan saya sudah menunjukkan pukul 7 malam, saatnya meninggalkan Melaka dan melanjutkan perjalanan ke Kuala Lumpur. Sungguh hari yang luar biasa, selain menikmati wahana seru, saya juga dapat belajar mengenai spesies dan sejarah Kota Melaka. Next pengen balik ke sini lagi mencoba wahana wisata yang lain.

Legoland, Surganya Pecinta Lego (Catatan dari Johor)

Alhamdulillah untuk pertama kalinya saya menginap di Johor, ibukota Negeri Johor di Malaysia (kalau di Indonesia namanya provinsi). Perjalanan ditempuh sekitar 7 jam dari Kuala Lumpur atau 1 jam dari Singapore menggunakan jalur darat. Kebanyakan warga disini adalah etnis tiongkok, mungkin karena sudah berbatasan langsung dengan Singapura.

Selama di Johor, kami menginap di Hotel Sentral. Pada pagi hari bisa berenang pada kolam yang disediakan di lantai 3. Puas berenang, saya langsung mandi dan menuju tempat sarapan di lantai satu. Makanannya cukup enak bagi penggemar rempah seperti saya, namun tidak rekomen buat yang tidak menyukai aroma daun limau dan serai. Eits tenang saja, pilihan sarapannya banyak kok, ada roti bakar, sosis, bubur ayam, buah, dll. Setelah perut terisi sempurna, perjalanan langsung kami lanjutkan menuju Legoland.

Legoland adalah international theme park pertama di Malaysia, bahkan di Asia. Pertama kali launching pada tahun 2012 yang terletak di Nusajaya, Johor, Malaysia. HTM 156 RM per orang, pemesanan online maksimal 7 hari sebelum keberangkatan bisa hemat 20%. Legoland memiliki wahana permainan yang sangat banyak, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Secara umum terdiri dari tujuh area utama, yaitu: The Beginning, Lego Kingdoms, Imagination, Lego City, Land of Adventure, dan Miniland. Hampir semua desain dan dekorasinya dibuat menggunakan mainan lego.

Wahana yang paling menarik buat saya adalah miniland, menyajikan icon (landmark) berbagai negara di Asean, Asia, hingga mancanegara. Such as: Tanah Lot Bali di Indonesia, Taj Mahal dari India, Merlion Singapore, Tatakotanya Belanda, Taj Mahal di India, Petronas Malaysia, dll. Miniland dibuat menggunakan lebih dari 30 juta lego dengan skala 1:20. Orang-orang, kereta, pesawat, dan mobil versi mininya dapat bergerak dan mengeluarkan suara jika kita memencet tombol yang tersedia. Creativitas yang patut diacungi jempol.

Puas panas-panasan menikmati miniland dan berbagai wahana, waktunya makan siang di Market Restaurant, masih dalam kompleks legoland. Semua menu dijamin halal 100%. Kecenya lagi dekorasi restoran penuh dengan susunan lego juga. Menu siang ini adalah chicken rice, ayam yang dikukus dan ditumis dengan bumbu rempah khas Arab dimakan dengan nasi briyani. Harganya mulai dari 25 RM. Mak nyusss.

Setelah tenaga kembali pulih, perjalanan kami lanjutkan ke wahana berikutnya. Naik perahu di Boating School, belajar menjadi petugas pemadam kebakaran di Rescue Academy, keliling legoland dengan kereta Lego Express, menonton cinema 4D, dan bermain lego sepuasnya di lego house. Saking banyak dan luasnya tempat ini, ga semua yang bisa saya jelajahi. Tapi tetep aja sangat puas :D Tak terasa waktu sudah menunjukkan pukul 4 sore. Perjalanan kami lanjutkan kembali ke hotel, saatnya istirahat mengumpulkan energi untuk perjalanan esok hari. 

Welcome SDGs!! (Catatan dari Sektor Kesehatan)

Agenda pembangunan global yang dikenal dengan nama Millenium Development Goals (MDGs) yang dicanangkan tahun 2000 yang lalu akan berakhir tahun ini, tahun 2015. Agenda pembangunan milenium tersebut adalah sebagai berikut:

1. Menanggulangi kemiskinan dan kelaparan
2. Mencapai pendidikan dasar untuk semua
3. Mendorong kesetaraan gender dan pemberdayaan perempuan
4. Menurunkan angka kematian anak
5. Meningkatkan kesehatan ibu
6. Memerangi HIV/AIDS, malaria, dan penyakit menular lainnya
7. Menjamin kelestarian lingkungan hidup
8. Membangun kemitraan global untuk pembangunan

Agenda kesehatan terdapat pada tujuan nomor 4, 5, dan 6. Indonesia merupakan salah satu negara yang ikut dalam MDGs dan komitmen mencapai indikator-indikatornya, antara lain dengan dibangunnya sekretariat MDGs Indonesia yang berlokasi di Jakarta. Meskipun belum ada laporan pencapaian akhir MDGs 2015, namun jika diproyeksikan, relatif masih banyak target MDGs yang belum terpenuhi, khususnya bidang kesehatan.

Millenium Development Goals

Pencapaian Goal 4 yaitu menurunkan angka kematian anak, terdapat beberapa indikator yang belum tercapai. Angka Kematian Balita (AKBa) telah turun sebesar 58.8% dari 97 pada tahun 1991 menjadi 40 per 1000 kelahiran hidup pada tahun 2012. Namun masih diperlukan upaya keras untuk dapat mencapai target MDGs 4 sebesar 32 per 1000 kelahiran hidup. Sementara itu Angka Kematian Bayi (AKB) turun 52.5% pada kurun waktu yang sama. Seperti pada AKBa, penurunan ini masih perlu upaya keras untuk mencapai target 23 per 1000 kelahiran hidup.

Pencapaian Goal 5 yaitu meningkatkan kesehatan ibu memiliki beberapa indikator yang masih jauh dari target. Berdasarkan survei SDKI, AKI di Indonesia menurun yaitu dari 390 (SDKI 1994) menjadi 228 (SDKI 2007), tetapi kemudian menunjukkan peningkatan menjadi 359 (SDKI 2012). Perlu usaha ekstra keras untuk mencapai target 102 per 100.000 kelahiran hidup.

Memerangi HIV/AIDS, malaria, dan penyakit menular lainnya yang tercantum pada Goal 6 terdapat beberapa indikator yang bisa tercapai namun dengan usaha yang cukup keras. Diperkirakan Indonesia memiliki prevalensi HIV dan AIDS sebesar 0,43 pada tahun 2013. Angka prevalensi kejadian penyakit HIV dan AIDS dari tahun ke tahun terus meningkat akan tetapi angka prevalensi ini masih di bawah 0,5% sesuai dengan angka yang ditargetkan oleh MDGs. Upaya menurunkan angka kejadian malaria berdasarkan Annual Parasite Incidende (API) menunjukan kecenderungan yang positif, hal ini dapat dilihat dari penurunan kasus malaria sejak tahun 1990 (API 4,68/1000 penduduk) menurun menjadi 1,38/1000 penduduk pada tahun 2013. Angka penurunan kasus ini sudah mendekati target yaitu 1,00 per 1000 penduduk.

Meskipun banyak target yang belum tercapai, negara-negara di dunia tetap berkomitmen melanjutkan agenda pembangunan global Milenium Development Goals (MDGs) dalam bentuk agenda pembangunan berkelanjutan yang disebut dengan Sustainable Development Goals (SDGs). Agenda pembangunan ini menambahkan tujuan yang lebih luas dengan memperhatikan prinsip keberlanjutan lingkungan, keberlanjutan ekonomi, dan keberlanjutan sosial. Selain itu SDGs menggunakan indikator pencapaian yang lebih tinggi daripada MDGs. Hal ini menjadi tantangan bagi negara-negara maju yang sudah mencapai target MDGs dengan baik serta PR besar untuk negara berkembang dan miskin yang bahkan memiliki beberapa capaian MDGs dibawah indikator yang ditargetkan.

Sustainable Development Goals

Agenda pembangunan berkelanjutan tersebut adalah sebagai berikut:

1. Mengakhiri kemiskinan dan segala bentuknya di seluruh negara
2. Mengakhiri kelaparan, mencapai ketahanan pangan dan peningkatan gizi, dan mempromosikan pertanian berkelanjutan
3. Pastikan hidup sehat dan mempromosikan kesejahteraan bagi semua pada segala usia
4. Menjamin kualitas pendidikan yang inklusif dan adil dan mempromosikan kesempatan belajar seumur hidup untuk semua
5. Mencapai kesetaraan gender dan memberdayakan semua perempuan dan anak perempuan
6. Memastikan ketersediaan dan pengelolaan yang berkelanjutan, air dan sanitasi untuk semua
7. Menjamin akses ke energi yang terjangkau, dapat diandalkan, berkelanjutan, dan modern untuk semua
8. Mempromosikan pertumbuhan yang berkelanjutan, inklusif, dan berkelanjutan ekonomi, kesempatan kerja pernuh dan produktif serta pekerjaan yang layak untuk semua
9. Membangun infrastuktur tangguh, mempromosikan industrialisasi inklusif dan berkelanjutan, dan mendorong inovasi
10. Mengurangi ketimpangan dalam dan di antara negara-negara
11. Membuat kota-kota dan pemukiman manusia inklusif, aman, tangguh, dan berkelanjutan
12. Pastikan pola konsumsi dan produksi berkelanjutan
13. Mengambil tindakan segera untuk memerangi perubahan iklim dan dampaknya
14. Melestarikan dan berkelanjutan dalam menggunakansamudera, laut, dan sumber daya kelautan untuk pembanguna berkelanjutan
15. Melindungi, memulihkan, dan meningkatkan pemanfaatan berkelanjutan ekosistem darat, berkelanjutan mengelola hutan, memerangi desertifikasi, dan menghentikan dan membalikkan degradasi lahan serta menghentikan hilangnya keanekaragaman hayati
16. Mempromosikan masyarakat yang damai dan inklusif untuk pembangunan berkelanjutan, menyediakan akses terhadap keadilan bagi semua dan membangun institusi yang efektif, akuntabel, dan inklusif di semua tingkatan
17. Memperkuat sarana pelaksanaan dan merevitalisasi kemitraan global untuk pembangunan berkelanjutan

Tujuan terkait bidang kesehatan adalah goal 3, yaitu pastikan hidup sehat dan mempromosikan kesejahteraan bagi semua pada segala usia. Tujuan 3 ini terdiri dari 13 indikator pencapaian, yaitu sebagai berikut:

1. Pada tahun 2030, terjadi penurunan rasio kematian ibu yang kurang dari 70 per 100.000 kelahiran hidup
2. Pada tahun 2030, mengakhiri dan mencegah kematian bayi dan balita 
3. Pada tahun 2030, mengakhiri epidemi AIDS, TB, malaria dan penyakit tropis lainnya, memberantas hepatitis, penyakit yang ditularkan dengan perantara air, dan penyakit menular lainnya
4. Pada tahun 2030, mengurangi sepertiga kematian dini akibat penyakit tidak menular, melalui pencegahan dan pengobatan, dan mempromosikan kesehatan mental dan kebahagiaan
5. Penguatan pencegahan dan pengobatan penyalahgunaan obat, termasuk penyalahgunaan obat narkotika, dan penggunaan alkohol yang berbahaya
6. Pada tahun 2020, pengurangan setengah angka kematian dan luka-luka akibat kecelakaan lalu lintas
7. Pada tahun 2030, menjamin akses untuk semua pelayanan kesehatan reproduksi, termasuk keluarga berencana, informasi dan pendidikan, dan mengintegrasikan kesehatan reproduksi dalam program nasional dan strategis
8. Mencapai pelayanan kesehatan untuk semua (Universal Health Coverage), termasuk proteksi resiko finansial, akses kepada pelayanan kesehatan esensial yang berkualitas, dan akses yang aman, efektif, berkualitas, dan obat-obat esensial dan vaksin yang terjangkau untuk semua
9. Pada tahun 2030, pada hakikatnya mengurangi angka kematian dan kesakitan akibat unsur kimia berbahaya, dan udara, air, dan tanah yang terkena polusi dan kontaminasi
10. Penguatan implementasi Framework Convention on Tobacco Control (FCTC) pada seluruh negara peserta
11. Mendukung penelitian dan pengembangan vaksin dan obat penyakit menular maupun tidak menular terutama pada negara berkembang, menyediakan akses terutama obat esensial dan vaksin, berkenaan dengan Deklarasi Doha yang menegaskan hak negara berkembang menggunakan persyaratan penuh pada persetujuan TRIPS sehubungan dengan mudah disesuaikan untuk melindungi kesehatan masyarakat khususnya menyediakan akses obat untuk semua
12. Peningkatan anggaran kesehatan secara substantif, dan merekrut, mengembangkan, melatih, danretention SDM kesehatan di negara berkembang, khusunya LDCs dan SIDS
13. Penguatan kapasitas semua negara, khususnya negara berkembang untuk peringatan dini, pengurangan resiko, dan manajemen resiko kesehatan global dan nasional.

Terlihat sekali indikator kesehatan SDGs begitu beragam menjangkau semua permasalahan kesehatan yang sebelumnya tidak ditemukan di MDGs. Indikator tersebut antara lain terkait penyalahgunaan NAPZA, Universal Helath Coverage (UHC) yang di Indonesia dikenal dengan nama Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Selain itu juga ada pencegahan kematian dan luka-luka akibat kecelakaan lalu lintas, pengembangan penelitian untuk obat, dll. Indikator lainnya yang menarik adalah dukungan anti tembakau (FCTC) yang sayang sekali bagi negara Indonesia yang tidak ikut menandatangin upaya anti rokok ini. Anyway, bagaimana Indonesia, are you ready for SDGs ?? :)

24 Juli 2015

Bulan juli selalu menyisakan hal-hal yang berkesan dalam hidupku. Tak terkecuali juli tahun ini. Bahagia -karena di bulan ini kelahiranku- sedih, karena ada rekan yang sudah duluan ke surga :'), dan berbagai pengalaman baru yang membuka mata hati dan pikiran betapa kompleksnya hidup ini. Terima kasih semua yang telah memberi inspirasi buat hidupku dan membuatku semakin bijak. Hidup di dunia hanya sementara, mana punyamu? Semua hanya titipan Tuhan.


24 Juli 2015

Ada orang yang menghabiskan waktunya berziarah ke mekkah
Ada orang yang menghabiskan waktunya berjudi di miraza
Tapi aku ingin habiskan waktukyu di sisimu sayangku
Bicara tentang anjing-anjing kita yang nakal dan lucu,
Atau tentang bunga-bunga yang manis di Lembah Mendalawangi.

Ada serdadu-serdadu Amerika yang mati kena bom di Danang
Ada bayi-bayi yang mati lapar di Biafra
Tapi aku ingin mati di sisimu sayangku
Setelah kita bosan hidup dan terus bertanya-tanya
Tentang tujuan hidup yang tak satu setanpun tahu.

Mari sini sayangku
Kalian yang pernah mesra, yang pernah baik dan simpati padaku
Tegaklah ke langit luas atau awan mendung.

Kita tak pernah menanamkan apa-apa,
Kita takkan pernah kehilangan apa-apa

SHG

Pantai Carocok dan Bukit Langkisau, Eksotisme Pesisir Selatan

Hai haii.. Lama tak menulis karena berbagai kesibukan, saatnya rehat. Kali ini saya mau berbagi pengalaman traveling ke Painan, Kabupaten Pesisir Selatan, Sumatra Barat. Sebagai pemudi minang harapan bangsa yang sudah stay di Padang, malu rasanya kalau tidak mengexplore wisata-wisata Sumbar yang begitu menarik dan belum terekspos. Seperti biasa perjalanan ini tanpa ada rencana sebelumnya. Kebetulan ada partner yang mau diajakin menggila, langsung cuss deh. :D

Perjalanan ke painan dimulai dari Kota Padang menggunakan mobil pribadi. Ditempuh dalam waktu sekitar 2 jam. Kami berangkat jam 8an pagi, jalannya relatif mulus dan datar, sellowww bro… Sekitar jam 10 kami sampai di pantai carocok. HTM Rp 5000 aja. Cuaca lagi bersahabat nih, ga panas terik, ga mendung juga. Langit biru awan putih.. aduhai indahnyaaa.. Yuk mariiiii foto-foto!! 

Pantai carocok adalah pantai kebanggaan warga painan, ciri khasnya adalah jembatan panjang dari kayu berwarna oranye yang dapat ditelusuri menuju pulau mungil yang punya banyak bebatuan. Pasirnya relatif mulus dan berwarna keputihan. Ombaknya cenderung kecil dan tenang karena di laut lepas banyak ditemukan pulau-pulau kecil sehingga ombaknya sudah terpecah. Pulau-pulau ini dapat dikunjungi menggunakan boat yang banyak disewakan dari pantai carocok. Beberapa pulau itu antara lain pulau cingkuak, cubadak, pamutusan, dll. Di sana banyak ditemukan berbagai wahana water sport seperti jet sky, banana boat, snorkeling, diving, dll.

Karena saya harus kembali ke padang sebelum jam 4 sore, makan kami memutuskan untuk main-main di sekitaran pantai saja, tidak menuju pulau. Ada banyak lokasi yang bagus buat foto-foto. Selain di jembatan yang sangat eksotis, coba sedikit jalan ke depan ada lokasi pasir beserta batu karang dan tumbuhan laut ditemani air laut tenang berwarna hijau kebiruan mampu menarik hati saya untuk berlama-lama disini. Ngadeeemmm… Tak terasa waktu sudah menunjukkan pukul 12.00. Saatnya cus objek selanjutnya.

Sayang sekali kalau sudah di Painan tanpa mengunjungi Bukit Langkisau, dataran tinggi yang kalau ditempuh dari lokasi pantai carocok hanya berkisar 10-15 menit. Hati-hati jalan menuju sini cukup menanjak. Sesampai di sana, hawa sejuk langsung menyeruak. Bau pohon dan dedaunan segar khas dataran tinggi menusuk hidung. Yup, kami sudah berada sekitar 400 meter dpl. Yuhuuuuu!! Oia btw disini ga bayar tiket masuk, cukup parkiran aja. Pas buat anak kos seperti saya lah ya.

Saya langsung menuju ke titik pandang Bukit Langkisau. Dari sini terlihat pemandangan yang sangat menakjubkan. Laut pesisir selatan, perkebunan, dan wilayah painan dilihat dari ketinggian dibingkai oleh langit biru dan awan putih. Angin sepoi-sepoi bertiup membelai mesra saya. Perfect!! Saya ga lagi di surga kan? Hehe.

Lokasi ini merupakan salah satu spot favorit olahraga paralayang. Sayang pas saya ke sana belum ada, menurut warga di sana biasanya paralayang dimulai di sore hari dan full day pas weekend. Puas berfoto-foto, sekitar jam satuan kami langsung meluncur ke Padang. Perjalanan singkat dengan sejuta pengalaman luar biasa. Reccomended!!

Tips:

1. Kalau mau menjajal water sport di pantai carocok, siapkan kostum renang/kostum ganti dan berangkat di pagi hari, biar puasnya poll 
2. Waktu terbaik mengunjungi pantai adalah pagi dan siang hari. Kalau mau sepi, waktu terbaik adalah weekday 
3. Jangan lupa pake sunblock n kacamata hitam, biar kece :D 
4. Kamera adalah must have item, kalo bisa camera underwater biar safety kalo nyemplung di air